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Curso de "BASES DEL EMTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL FEMENINO"
Inicia: 29/octubre/2026
IMPORTANCIA
La temática del curso estará dirigida en un programa integrado donde trabajaremos desde lo simple a lo complejo, pasando por todos los momentos del juego, desarrollando sus ejercicios y sus fundamentos así poder ofrecer al alumno un entendimiento del ejercicio y su posterior aplicación práctica.
El curso buscara trabajar sobre el desarrollo de las jugadoras en etapas formativas hasta profesionales, dando sistemáticos ejercicios para mejorar fundamentos técnico- conceptuales como movimientos tácticos, todo en consideración de lo que es el futbol femenino en la actualidad y pensando en el futbol femenino del mañana.
El mismo contara con el desarrollo de ejercicios posicionales, analíticos y reducidos, llevando a no limitar una metodología sino a ofrecer un bagaje de variantes que nos permitan adaptarnos a la situación que necesitemos y a entender las necesidades de un deporte profesional aun en desarrollo en Sudamérica para poder mejorar en nuestra formación como directores técnicos.
OBJETIVOS
El objetivo del curso es que el alumno pueda desarrollar todo lo aprendido en el campo, poniendo la teoría y la practica en un solo sentido para poder desarrollarse mejor como entrenador profesional.
El curso busca abarcar todos los momentos del juego, desde los inicios, la creación, el ataque y los posicionamientos defensivos buscando dar una herramienta de gran valor al alumno para su formación técnico – táctica relacionado al futbol femenino y sus consideraciones, las diferencias con el masculino y un método de trabajo orientado a la mejora sistemática de la mujer futbolista.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
UNIDAD I. ACTIVACIONES – ENTRADAS EN CALOR – PRETEMPORADAS
1.1 El futbol femenino del presente y el futuro. Las diferencias con el futbol masculino.
1.2 La transición del futbol amateur al profesional. Consideraciones y como trabajar y comprender esa transición para mejorar el trabajo del día a día.
1.3 El desarrollo de la mujer. Capacidades específicas del género desde lo fisiológico.
1.4 Inicios en el deporte – Consolidación y desarrollo.
UNIDAD II. ASPECTOS TÁCTICOS: ATAQUE Y DEFENSA
2.1 Modelos de ejercicios técnico – conceptuales
2.2 Los modos de presentación de los ejercicios. El diseño de la sesión.
2.3 Los momentos de juego – Aplicaciones adaptadas
UNIDAD III. APLICACIÓN – MODELOS DE JUEGO 3.1 Modelo de trabajo en ejercicios de inicio
3.2 Modelos de trabajo en ejercicios de creación y ataque
3.3 Modelos de ejercicios de transiciones
3.4 Modelos de ejercicios defensivos – Consideraciones más importantes.
3.5 Planificación semanal – Video análisis – Preparación de partidos.
UNIDAD IV. FISIOLOGÍA FEMENINA
4.1 Diferencias Fisiológicas Clave- Sistema Muscular y Óseo, Menor masa muscular y mayor porcentaje de grasa corporal – Mayor riesgo de lesiones en ligamentos – Anatomía de la pelvis – Hormonas (relajina en fase lútea).
4.2 Sistema Cardiovascular y Respiratorio – Menor VO2 máx., mayor eficiencia en resistencia aeróbica. – Adaptaciones al entrenamiento
4.3 Ciclo hormonal y Rendimiento – Fases del ciclo y su impacto. – Fase folicular, Mayor tolerancia al dolor y potencial de fuerza. – Fase lútea, Mayor fatiga, riesgo de lesiones y retención de líquidos. – Ajuste de cargas de entrenamiento.
UNIDAD V. PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL FEMENINO
5.1 Lesiones en fútbol femenino, Factores de riesgo.
5.2 Fuerza en glúteos/isquiotibiales. Técnica en cambios de dirección y aterrizajes.
5.3 Ejercicios de fuerza excéntrica y control neuromuscular.
5.4 Componentes Clave de la Preparación Física Preventiva
5.5 Fortalecimiento de Zonas Críticas
5.6 Entrenamiento Neuromuscular, Pliometría controlada.
5.7 Caso EJEMPLO
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Público en general sin estudios del área, a preparadores físicos, directores técnicos y toda persona que este trabajando en el futbol femenino que quiera mejorar su capacidad de aplicación de conocimientos.
Inscripciones abiertas
Inicio: 29/octubre/2026
– 30,000 $ (Pesos) en Argentina
– 150 Bs. (Bolivianos) en Bolivia
– 20,000 $ (Pesos) en Chile
– 365 MXN en México🇲🇽
– 128,000 Gs. en Paraguay
– 72 S/ (Soles) en Perú
– 865 $U (Pesos) en Uruguay
– 78.000 $ (Pesos) en Colombia
– 9.600 ₡ (Colones) Costa Rica
– 22 $us (Dólares) en EE.UU, Panamá, Ecuador, Puerto Rico y Otros.
Más información click aquí
Pagos con tarjeta
Inscripción por medios locales
Desde la teoría a la practica, veremos como mediante el estudio del proceso cognitivo del jugador, le vamos a enseñar los principios/conceptos tácticos que buscamos recrear en la competencia, respetando las necesidades y características de las fases formativas.
Todo parte de la toma de decisión del jugador, quien evaluando la información de su entorno y con sus conocimientos (experiencias y vivencias) debe realizar una toma de decisión con criterio y efectividad.
Crearemos un escenario de entrenamiento donde el jugador pueda vivenciar distintas situaciones naturales de la competencia mediante tareas tácticas contextualizadas. Regularemos los elementos del juego y graduaremos los niveles de complejidad para generar un aprendizaje progresivo y sistemático.
El resultado será un proceso formativo donde el resultado sea un jugador capaz de realizar sus funciones y responsabilidades dentro del campo, sustentándose con su comprensión racional del juego y capacidad de determinar una vía de solución.
En este curso Aprenderás:
- A desarrollar la metodología de entrenamiento cognitiva-tactica para implementarla como herramienta pedagógica
- Crear sesiones de entrenamiento con objetivos tácticos y transferencia directa a la competencia.
- Comprender el proceso cognitivo interno de cada jugador y como influye en aprendizaje y comprensión del deporte.
s.
Dos semanas aproximadamente.
5 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
UNIDAD I. El jugador y su proceso cognitivo
- El proceso cognitivo
- El entorno del Jugador
UNIDAD II. Entrenamiento Cognitivo-Táctico
- Principios Metodológicos
- Elementos de Estructuración
- Factores de Integración Táctica
- Tipos de Tarea de entrenamiento
UNIDAD III. Desarrollo de la metodología a la practica
- Creación de tareas cognitivas-tácticas
- Estructura de la Sesión
- Indicadores de evaluación
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Inscripciones:
3,500 $ (Pesos Argentinos) Argentina
120 Bs. (Bolivianos) Bolivia
16.000 $. (Pesos Chilenos) Chile
83 S/ (Soles ) Perú
Inicio: 15/noviembre/2023
¡Inscripciones CERRRADAS!
Más información: click aquí
El objetivo del curso es poder brindar al alumno una cantidad suficiente de herramientas para que pueda analizar, estudiar y crear entrenamientos y ejercicios según el formato que el mismo requiera, ya sea para construcción metodológica propia o ya sea para preparar el partido frente a un rival. El curso tiene la importancia de buscar el conocimiento a través del descubrimiento propio de nuestras virtudes por medio de una capacitación orientadora.
La búsqueda del conocimiento a través del descubrimiento propio de mis virtudes a través de una capacitación orientadora.
La temática del curso estará dirigida en un programa integrado donde trabajaremos la construcción de ejercicios bajo la vertiente de diversos ejes, como la construcción metodológica del entrenamiento, los juegos reducidos, el entrenamiento cognitivo, las entradas en calor o los diseños de ejercicio para enfrentar a un rival. Todo esto le dará al alumno las suficientes herramientas para poder diseñar ejercicios acordes a sus necesidades, brindándole de igual modo nosotros como plataforma una batería de 50 ejercicios que le quedaran a disposición al alumno.
Tres semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD 1. CONSTRUCCIÓN METODOLÓGICA DE EJERCICIOS | 1.1 Como oriento el ejercicio a mis necesidades 1.2 Como desintegro el modelo de juego para diseñar entrenamientos 1.3 De qué forma construyo un ejercicio que se transfiera a lo que yo quiero jugar. 1.4 Como diseñar un ejercicio desde el plano cognitivo 1.5 Como diseñar ejercicios en la mejora técnico-táctica del futbolista. |
UNIDAD 2. RONDOS Y ENTRADAS EN CALOR
| 2.1 Como construyo una entrada en calor eficiente 2.2 ¿Qué son los juegos reducidos? ¿Por qué son tan importantes? Beneficios en las dimensiones físicas, técnica y táctica. 2.3 Como diseño un juego reducido acorde a la capacidad que quiero. Reglas, espacios, tiempos, puntuaciones, valoraciones, roles, intervenciones.
|
UNIDAD 3. COMO DISEÑO UN PLAN ESTRATÉGICO Y LO TRANSFIERO AL ENTRENAMIENTO | 3.1 Diseño de objetivos. Entre mi identidad y la estrategia. Preparación a través de datos, informes y videos. Generación de ventajas y optimización de limitaciones del rival. Construcción de ejercicios sobre estas bases.
|
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
A preparadores físicos, directores técnicos y toda persona que este trabajando en el futbol o quiera observar cómo se trabaja actualmente en el futbol moderno o en el futbol profesional.
¡Inscripciones Cerradas!
IMPORTANCIA
La temática del curso estará dirigida en un programa integrado donde trabajaremos desde lo simple a lo complejo, pasando por todos los momentos del juego, desarrollando sus ejercicios y sus fundamentos así poder ofrecer al alumno un entendimiento del ejercicio y su posterior aplicación práctica.
El curso buscara trabajar sobre el desarrollo de las jugadoras en etapas formativas hasta profesionales, dando sistemáticos ejercicios para mejorar fundamentos técnico- conceptuales como movimientos tácticos, todo en consideración de lo que es el futbol femenino en la actualidad y pensando en el futbol femenino del mañana.
El mismo contara con el desarrollo de ejercicios posicionales, analíticos y reducidos, llevando a no limitar una metodología sino a ofrecer un bagaje de variantes que nos permitan adaptarnos a la situación que necesitemos y a entender las necesidades de un deporte profesional aun en desarrollo en Sudamérica para poder mejorar en nuestra formación como directores técnicos.
OBJETIVOS
El objetivo del curso es que el alumno pueda desarrollar todo lo aprendido en el campo, poniendo la teoría y la practica en un solo sentido para poder desarrollarse mejor como entrenador profesional.
El curso busca abarcar todos los momentos del juego, desde los inicios, la creación, el ataque y los posicionamientos defensivos buscando dar una herramienta de gran valor al alumno para su formación técnico – táctica relacionado al futbol femenino y sus consideraciones, las diferencias con el masculino y un método de trabajo orientado a la mejora sistemática de la mujer futbolista.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
UNIDAD I. ACTIVACIONES – ENTRADAS EN CALOR – PRETEMPORADAS
1.1 El futbol femenino del presente y el futuro. Las diferencias con el futbol masculino.
1.2 La transición del futbol amateur al profesional. Consideraciones y como trabajar y comprender esa transición para mejorar el trabajo del día a día.
1.3 El desarrollo de la mujer. Capacidades específicas del género desde lo fisiológico.
1.4 Inicios en el deporte – Consolidación y desarrollo.
UNIDAD II. ASPECTOS TÁCTICOS: ATAQUE Y DEFENSA
2.1 Modelos de ejercicios técnico – conceptuales
2.2 Los modos de presentación de los ejercicios. El diseño de la sesión.
2.3 Los momentos de juego – Aplicaciones adaptadas
UNIDAD III. APLICACIÓN – MODELOS DE JUEGO 3.1 Modelo de trabajo en ejercicios de inicio
3.2 Modelos de trabajo en ejercicios de creación y ataque
3.3 Modelos de ejercicios de transiciones
3.4 Modelos de ejercicios defensivos – Consideraciones más importantes.
3.5 Planificación semanal – Video análisis – Preparación de partidos.
UNIDAD IV. FISIOLOGÍA FEMENINA
4.1 Diferencias Fisiológicas Clave- Sistema Muscular y Óseo, Menor masa muscular y mayor porcentaje de grasa corporal – Mayor riesgo de lesiones en ligamentos – Anatomía de la pelvis – Hormonas (relajina en fase lútea).
4.2 Sistema Cardiovascular y Respiratorio – Menor VO2 máx., mayor eficiencia en resistencia aeróbica. – Adaptaciones al entrenamiento
4.3 Ciclo hormonal y Rendimiento – Fases del ciclo y su impacto. – Fase folicular, Mayor tolerancia al dolor y potencial de fuerza. – Fase lútea, Mayor fatiga, riesgo de lesiones y retención de líquidos. – Ajuste de cargas de entrenamiento.
UNIDAD V. PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL FEMENINO
5.1 Lesiones en fútbol femenino, Factores de riesgo.
5.2 Fuerza en glúteos/isquiotibiales. Técnica en cambios de dirección y aterrizajes.
5.3 Ejercicios de fuerza excéntrica y control neuromuscular.
5.4 Componentes Clave de la Preparación Física Preventiva
5.5 Fortalecimiento de Zonas Críticas
5.6 Entrenamiento Neuromuscular, Pliometría controlada.
5.7 Caso EJEMPLO
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Público en general sin estudios del área, a preparadores físicos, directores técnicos y toda persona que este trabajando en el futbol femenino que quiera mejorar su capacidad de aplicación de conocimientos.
Inscripciones cerradas
Inicio: 21/mayo/2025
– *15,000 $ (Pesos)* en Argentina
– *120 Bs. (Bolivianos)* en Bolivia
– *16,000 $ (Pesos)* en Chile
– *400 MXN* en México🇲🇽
– *150,000 Gs.* en Paraguay
– *83 S/ (Soles)* en Perú
– *750 $U (Pesos)* en Uruguay
– *87.000 $ (Pesos)* en Colombia
– *10.400 ₡ (Colones)* Costa Rica
– *20 $us (Dólares)* en EE.UU, Panamá, Ecuador, Puerto Rico y Otros.
Más información click aquí
El constante cambio y permanente crecimiento del futbol nos lleva a un plano de capacitación muy complejo. Por ende, acorde a las exigencias del propio juego, proponemos este curso para poder brindar muchísimas herramientas que los ayudaran a tener mejores soluciones tanto para ver como para trabajar en el futbol moderno. Buscamos así darle un salto de calidad importante a tu nivel de capacitación técnico – táctica.
El curso trabajara en todos los aspectos y momentos que el juego puede tener. Más allá de eso, no solamente nos centraremos en un modelo de juego sino que presentaremos distintos modelos, con diferentes esquemas y en las diferentes fases del juego.
Así entonces, terminado el curso podrás saber, por ejemplo, como inician los equipos cuando hay 1, 2 o 3 jugadores que presionan, como jugar corto, como jugar largo, como defender, atacar o circular de distintas formas. Incluso como enfrentar a un equipo en determinados esquemas de juego. Todo esto será referencial a un conjunto de 20 entrenadores profesionales de distintas ligas del mundo.
El curso cuenta con un material inédito de videoanalisis por lo que vamos a trabajar muchísimo en lo audiovisual, brindando una importante cantidad de recursos sobre distintos momentos tácticos y estratégicos. Trabajaremos con entrenadores como Lionel Scaloni, Tite, Kovac, Bielsa, Gallardo, Conte, Sampaoli, Becaccece, Guardiola, Simeone, Ranieri, Fernando Gago, Jorge Almiron, así como también a nivel Selecciones, entre otros tantos modelos.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs. Académicas.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. Tactica en aspectos defensivos. Inicio, transición defensiva y defensa organizada. | – Inicios y variantes
– Construcción de inicios eficientes
– La salida contra 1, 2, 3 o 4 oposiciones.
– El juego corto o largo. Las salidas por fuera y por dentro.
– La salida Lavolpeana con línea de 3 y 4 defensores.
– Distintos tipos de defensa organizada: Equipos ofensivos y equipos defensivos. Del modelo Ranieri al modelo Guardiola en fase defensiva.
– Transiciones defensivas
– Defensa en bloque alto, medio o bajo.
|
UNIDAD II. Táctica en Ataques Organizado. Circulación, transición ofensiva, ataques organizados y distintos tipos de presiones.
| – Ataque Organizado en distintos modelos de juego – Transición ofensiva por las bandas y por dentro – Transiciones con más o menos cantidad de pases – Distintos tipos de ataques organizados: Equipos defensivos y ofensivos. – Circulaciones eficientes, figuras geométricas. – Presión alta, media y baja. – Modelos de finalización. Lectura de espacios y ventajas temporales y espaciales. |
UNIDAD III. Esquemas y Estrategias
|
– Como enfrentar a un equipo superior – Análisis profundo Esquema 3-4-3, 3-5-2, 4-3-3, 4-2-3-1, 4-4-2, 5-2-3, 5-3-2,. – Pelota parada a favor y en contra. – El lateral en el modelo de pelotas detenidas. – Modelos de juego europeos aplicables en Sudamérica. – Estrategias de juego para enfrentar distinto tipo de rivales – ¿Dónde están los espacios del rival? Lectura de situaciones. |
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
a todos los directores técnicos, estudiantes o amantes del fútbol que quieran dar un salto de calidad a su capacitación táctica y estratégica.
Inicio: 27/marzo/2023
Inscripciones CERRADAS
Para más información click aquí
En la alta competencia lo que diferencia a un deportista de un gran atleta no reside únicamente en el talento físico, sino en su fortaleza mental. Este curso traslada la psicología deportiva al campo de juego mediante herramientas psicológicas concretas para aumentar el rendimiento deportivo y promover el bienestar de los equipos. Dominar el entrenamiento mental permite optimizar el rendimiento y conseguir los objetivos deportivos.
Objetivo General: Capacitar a profesionales del deporte en la evaluación y aplicación de estrategias psicológicas para optimizar el rendimiento y bienestar de atletas y equipos
Específicos:
- Identificar las principales necesidades psicológicas de los deportistas y equipos.
- Diseñar estrategias de intervención psicológica para aumentar el rendimiento.
- Promover entornos motivacionales que promuevan el bienestar del equipo.
- Estructurar programas de entrenamiento mental basados en objetivos deportivos
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. Psicología Deportiva y Entrenamiento Mental | 1.1. Fundamentos: Definiciones de psicología deportiva como ciencia aplicada 1.2. Equipos Deportivos: Roles de liderazgo, rol del psicólogo deportivo, trabajo interdisciplinario 1.3. Variables psicológicas básicas: Concentración, Autoconfianza, Ansiedad, Activación
|
UNIDAD II. Motivación, Necesidades Básicas y Dinámica de Equipos | 2.1. Motivación: procesos motivacionales, autodeterminación y climas de equipo 2.2. Necesidades Psicológicas Básicas: Autonomía, Competencia, Relación 2.3. Objetivos de Equipo: establecimiento de metas, autogestión, liderazgo |
UNIDAD III. Herramientas Psicológicas Aplicadas
| 3.1. Control de Pensamientos: estrategias de autodiálogo, focalización de atención, mentalidad 3.2. Gestión Emocional: estados emocionales, estado óptimo de rendimiento, visualización competitiva 3.3. Entrenamiento Psicológico Integrado: definición de caja de herramientas, estrategias de bienestar y rendimiento |
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Instaladores de los softwares utilizados
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
- Entrenadores y Cuerpos Técnicos: Que buscan liderar emocional y mentalmente a sus equipos.
- Preparadores Físicos y Staff Médico: Interesados en integrar el entrenamiento psicológico a su planificación.
- Deportistas en activo: Que deseen adquirir herramientas de autogestión para mejorar su rendimiento personal.
Inscripciones abiertas
Inicio: 28/abril/2026
– 20,000 $ (Pesos) en Argentina
– 120 Bs. (Bolivianos) en Bolivia
– 18,000 $ (Pesos) en Chile
– 357 MXN en México🇲🇽
– 130,000 Gs. en Paraguay
– 77 S/ (Soles) en Perú
-850 $U (Pesos) en Uruguay
– 86.000 $ (Pesos) en Colombia
– 9.300 ₡ (Colones) Costa Rica
– 20 $us (Dólares) en EE.UU, Panamá, Ecuador, Puerto Rico y Otros.
Más información click aquí
Teniendo en cuenta bibliografía reconocida iremos desarrollando las capacidades del niño/a en cada etapa para que el futuro entrenador/a tenga conocimiento de cuáles son los requerimientos y posibilidades en cada etapa, no solo desde las posibilidades de movimiento sino también desde el aspecto cognitivo que consignas pueden seguir. Luego llegado el momento de las técnicas del juego, se desarrollará cada una desde el concepto, es decir “¿Qué es? Y ¿para qué nos sirve?” hasta la descripción biomecánica de la ejecución con el objetivo que como entrenadores logren discernir en caso de un error técnico de su alumno en qué aspecto este está fallando y tener las herramientas pedagógicas y didácticas para corregirlo.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Que el estudiante distinga la técnica, la táctica individual y su aplicación a la táctica colectiva
- Que el estudiante logre comprender la maduración de los gestos técnicos del fútbol sala
- Que el estudiante incorpore herramientas pedagógicas y didácticas para el desarrollo del niño/a en el futsal
Una semana aproximadamente.
5 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
Módulo 1: Fundamentos del Futsal Avanzado
- – Historia y evolución del futsal
- – Reglas específicas y su aplicación táctica
- – Roles y funciones específicas en un equipo superior
Módulo 2: Táctica Colectiva
- – Sistemas de juego: 3-1, 4-0
- – Fases del juego: ataque posicional, defensa organizada, transición, balón parado
- – Principios tácticos: amplitud, profundidad, movilidad, temporización
- – Juego sin balón y lectura del juego
Módulo 3: Técnica Aplicada al Alto Rendimiento
- – Control y pase bajo presión
- – Conducción y regate en espacios reducidos
- – Finalización rápida (1 toque, media vuelta, punteo)
- – Fintas y cambios de ritmo
Módulo 4: Preparación Física en Futsal
- – Capacidades físicas específicas: fuerza explosiva, resistencia anaeróbica, agilidad
- – Test físicos para planteles superiores
- – Planificación de cargas e intensidad
- – Prevención de lesiones en futsal
Módulo 5: Estrategias y Balón Parado
- – Saques de banda ofensivos y defensivos
- – Corners con variantes y engaños
- – Penales y doble penal: preparación mental y ejecución
- – Jugadas preparadas en el cierre de partidos
Módulo 6: Análisis del Juego y Scouting
- – Herramientas tecnológicas de análisis (video, apps, software)
- – Lectura de partidos propios y del rival
- – Planificación estratégica pre-partido
- – Indicadores de rendimiento colectivo e individual
Módulo 7: Planificación y Sesiones de Entrenamiento
- – Microciclos y macrociclos en planteles superiores
- – Diseño de sesiones integradas (físico + técnico + táctico)
- – Ejemplos de sesiones tipo (pretemporada, competencia, regenerativo)
- – Evaluación y seguimiento del rendimiento
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
- Entrenadores/as de futsal
- Profesores de educación física
- Coordinadores escolares y/o deportivos
- Todo a quíen desee empezar estudios de netrenamiento de Futsal para divisiones menores
Inscripciones CERRADAS
El objetivo del curso es poder brindar al alumno una cantidad suficiente de herramientas para que pueda ponerse al mando de un plantel profesional ya sea en un rol de director técnico o ayudante de campo, dándole las herramientas suficientes para conocer como trabajar desde el día 0 en el futbol profesional abarcando todos los aspectos para que el alumno pueda desarrollarse de la mejor manera en esta área.
La temática del curso estará dirigida a un programa integrado donde trabajaremos desde el primer día de pretemporada hasta finalizado el primer partido del campeonato.
El trabajo será orientado al armado de un plantel, a la planificación de la pretemporada y a la construcción del modelo de juego en un primer módulo.
Luego, trabajaremos sobre el armado de la semana tipo, analizando el trabajo día por día y dándole un apartado al análisis del rival para organizar la semana propia en base a virtudes propias y al adversario, trabajando sobre la construcción de ejercicios orientada en un modelo rival.
El ultimo modulo será el día del partido, como trabajamos los detalles y el reajuste de situaciones dentro del partido, analizando los reposicionamientos del esquema o características en base a lo que el rival.
Tres semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD 1. ARMADO DE PLANTEL Y PRETEMPORADA |
1.1 ARMADO DE PLANTEL PROFESIONAL – CONSIDERACIONES – SCOUTING – BIG DATA 1.2 CONSTRUCCIÓN DE UN MODELO DE JUEGO 1.3 DISEÑO DE PRETEMPORADAS |
UNIDAD 2. ESTRATEGIA – ANÁLISIS DEL RIVAL – CONSTRUCCIÓN DE EJERCICIOS
| 2.1 COMO ANALIZAR A UN RIVAL – CONSIDERACIONES – UTILIZACIÓN DE PLATAFORMAS Y BIG DATA – 2.2 COMO CONSTRUIR UN EJERCICIO EN BASE A MI RIVAL – EN BASE A MI MODELO FRENTE A ESE RIVAL 2.3 PLANIFICACIÓN – PSE Y REAJUSTES DE PLANIFICACIÓN – 2.4 CALCULADORA DE CARGA – |
UNIDAD 3. SEMANA TIPO – DIA DE PARTIDO | 3.1 DISEÑO DE SEMANA – ORGANIZACIÓN DE EJERCICIOS 3.2 DIVISIÓN DE CARGAS SEMANALES 3.3 TRABAJOS FÍSICOS ORIENTADOS AL MODELO DE JUEGO 3.4 EL TRABAJO DEL DIA DE PARTIDO – PELOTA PARADA – ORGANIZACIÓN – TRABAJO IN SITU EN EL PARTIDO – ANÁLISIS Y CONSIDERACIONES
|
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
A preparadores físicos, directores técnicos y toda persona que este trabajando en el futbol o quiera observar cómo se trabaja actualmente en el futbol moderno en el futbol profesional.
¡Inscripciones CERRADAS!
Próximo inicio: ago-24
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El videoanalisis es una herramienta indispensable en el deporte de hoy en día. nos permite analizar rivales, estudiar movimientos y, por ende, mejorar nuestros equipos. hoy en dia, todos los equipos de elite del mundo utilizan herramientas de análisis de video.
El curso va a trabajar en diversos programas con el objetivo de desarrollar una mejor capacitación en el cursante. trabajaremos con longomatch, WyScout, Klipdraw, Nacsport, entre otros. Los programas por excelencia de análisis de video y explicaremos no solo sus funcionalidades sino la importancia de desarrollarlo. la practica en este curso será muy amplia.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
UNIDAD I. Introducción al Videoanálisis
- Funcionalidades
- Introducción a los programas
- Datos necesarios para su desarrollo
UNIDAD II. Aplicación de Softwares
- Introducción a Longomatch
- Introducción a Wyscout
- Introducción a Nacsport
- Desarrollo y práctica
UNIDAD III. Video Análisis
- Uso de KlipDaw
- Análisis de videos
- Prácticas
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Instaladores de los softwares utilizados
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
A todos aquellos entrenadores profesionales, semiprofesionales, jugadores y ayudantes que quieran desarrollar una herramienta indispensable para el análisis de juego y estrategia con base al video análisis del fútbol.
Inscripciones CERRADAS
Inicio: 09/abril/2026
– 20,000 $ (Pesos) en Argentina
– 120 Bs. (Bolivianos) en Bolivia
– 18,000 $ (Pesos) en Chile
– 357 MXN en México🇲🇽
– 130,000 Gs. en Paraguay
– 77 S/ (Soles) en Perú
-850 $U (Pesos) en Uruguay
– 86.000 $ (Pesos) en Colombia
– 9.300 ₡ (Colones) Costa Rica
– 20 $us (Dólares) en EE.UU, Panamá, Ecuador, Puerto Rico y Otros.
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La realización de actividad física trae grandes beneficios para la salud (control de peso, disminución del estrés, mantenimiento de músculos y huesos), sin embargo, se debe de combinar una alimentación saludable para que estas ayudas sean positivas en el correcto funcionamiento del organismo. Este programa tiene como objetivo general dar a conocer la nutrición y su relación con el deporte. A través de este curso conocer la importancia de llevar una adecuada alimentación y correctos hábitos alimentarios cuando se realiza actividad física.
actividad física.
Aprender las bases de la nutrición deportiva, conocer como es la estimación de la necesidad energética de un deportista, los métodos de evaluación del mismo, diferenciar macronutrientes, conocer aspectos básicos de los sistemas energéticos y clasificación de los deportes, abordar la hidratación como un elemento clave de la preparación física del deportista y en materia de suplementos deportivos identificar aquellos que reúnen suficiente evidencia científica para su uso y cuáles no.
Dos semanas aproximadamente
6 Videoclases en vivo
Carga horaria de 60 hrs.
- Contarás con acceso a plataforma virtual
- Bibliografía
- Grabación de las videoclases
- Chat de contacto
- Certificación Internacional
- Servicio de atención constante
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. SISTEMAS ENERGÉTICOS CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES | · Componentes del gasto energético · Objetivos nutricionales · Sistemas energéticos · Clasificación de los deportes |
UNIDAD II. MACRONUTRIENTES EN EL DEPORTE | · Hidratos de carbono · Proteínas · Grasas |
UNIDAD III. EVALUACIÓN DEL DEPORTISTA
| · Evaluación clínica y deportiva · Evaluación antropométrica · Evaluación bioquímica · Evaluación de la hidratación del deportista |
UNIDAD IV. AYUDAS ERGOGÉNICAS parte 1 – Suplementación | · Clasificación de los suplementos · Suplementos con evidencia científica · Protocolo de uso |
UNIDAD V AYUDAS ERGOGÉNICAS parte 2 – Farmacología | · Doping · Tipos de farmacología para mejora del rendimiento físico · Nutrición y suplementación para el deportista con farmacología |
UNIDAD VI. Cálculo de requerimiento nutricionales. | · Métodos de cálculos de requerimientos nutricionales. · Planteamiento de objetivos. · Cálculo de calorías. · Cálculo de proteínas, carbohidratos y grasas. |
Inscripciones cerradas
En este curso aprenderás las bases de la nutrición aplicada en el fitness, conocer los fundamentos básicos de la fisiología, sistemas energéticos y nutrientes, obteniendo herramientas prácticas para la evaluación de la masa grasa muscular y masa grasa junto a las estrategias nutricionales basadas en la evidencia científica para la modificación de la composición corporal. En temas de suplementación, se conocerán las aplicaciones y protocolos de uso, despejando los mitos existentes en estos.
Dos semanas aproximadamente
6 Videoclases en vivo
Carga horaria de 50 hrs.
- Contarás con acceso a plataforma virtual
- Bibliografía y material de apoyo
- Grabación de las videoclases
- Chat de contacto
- Certificación Internacional
- Servicio de atención constante
UNIDAD I. Introducción a la Nutrición
- Sistema Energético
- Carbohidratos
- Proteínas
- Lípidos
UNIDAD II. Evaluación Antropométrica para el aumento de la masa muscular
- Métodos de evaluación.
- Técnicas prácticas de evaluación.
- Interpretación de métodos de los datos antropométricos.
UNIDAD III. Nutrición y suplementación para el Aumento de la masa Muscular
- Nutrientes para el aumento de la masa muscular.
- Timing nutricional.
- Estrategias nutricionales.
- Suplementos con evidencia científica.
UNIDAD IV. Evaluación Antropométrica para la disminución de grasa corporal.
- Métodos de evaluación.
- Técnicas prácticas de evaluación.
- Interpretación de métodos de los datos antropométricos.
UNIDAD V. Nutrición y suplementación para la disminución de grasa corporal.
- Nutrientes para la diminución de la grasa corporal.
- Timing nutricional.
- Estrategias nutricionales.
- Suplementos con evidencia científica.
- Mitos y realidades de la nutrición y la suplementación para la disminución de la grasa corporal.
UNIDAD VI. Cálculo de requerimiento nutricionales.
- Métodos de cálculos de requerimientos nutricionales.
- Planteamiento de objetivos.
- Cálculo de calorías.
- Cálculo de proteínas, carbohidratos y grasas.
INICIO DEL CURSO: 10/nov/2021 (Inscripciones cerradas)
La alta competencia y los ajustados calendarios nos obligan a estar cada dia más pendientes de la recuperación deportiva para poder lograr que nuestros atletas rindan de la mejor manera. Por eso proponemos el curso de Masaje Deportivo (pre y post competitivo) para poder optimizar la recuperación y a su vez preparar al atleta para rendir, previo a las competencias, de la mejor manera.
El curso trabajara sobre los aspectos centrales del masaje. Tendrá una base de contenido teórico sobre anatomía, técnicas de masaje y a su vez tendrá mucha intervención práctica por lo que garantizamos podrán saber realizar maniobras previas y posteriores a la competencia a sus deportistas de una manera profesional y adecuada.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs. Académicas
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. Introducción al curso |
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UNIDAD II. Masaje Pre competitivo
|
|
UNIDAD III. Masaje Post Competitivo y de recuperación
|
|
Público en general sin estudios del área, Entrenadores Deportivos, Técnicos Deportivos, profesores de educación física, masajistas, kinesiólogos, Estudiantes de alguna carrera relacionada con el entrenamiento deportivo o actividad física y salud. Profesionales con experiencia en el sector deportivo y/o atletas.
Inicio: 16/marzo/2023
Inscripciones CERRADAS
Para más información click aquí
IMPORTANCIA DEL CURSO
La alta competencia que hoy se vive en el deporte nos obliga a ir más alla de lo que los límites de nuestro cuerpo pueden brindarnos. Por eso, ofrecemos este curso para que los docentes o los mismos deportistas puedan lograr optimizar su rendimiento a través del conocimiento y la explotación del cerebro y la mente. De esta manera, obtener resultados deportivos
RESUMEN DEL CURSO
El curso trabajara sobre los aspectos centrales de la Neurociencia Avanzada y será un segundo nivel a lo ya trabajado en el Curso de Neurociencias I de la Plataforma Motiva. Se trabajara sobre todas las técnicas para mejorar el uso de nuestra mente, para poder potenciarla y para poder elevar nuestro rendimiento deportivo. Estará dividido en módulos, donde hablaremos del proceso creativo, el desarrollo de ideas, las creencias, la relajación, los patrones de pensamiento y todo lo que se necesita para poder adentrarnos en la mente del deportista y así poder llegar a obtener un máximo rendimiento.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 50 hrs.
UNIDAD I
- Cerebro vs Mente
- Las creencias como factor potenciador
- Autoconocimiento
- Pensamiento y Emociones = Comportamiento
- Porque hay deportistas con más éxito que otros
- Neuroplasticidad
- Areas y Estructuras Cerebrales
UNIDAD 2
-Tecnica Put Pause
– Relajacion
– Mindfulness
– ¿ Como se nos ocurren las ideas?
– Tecnica SCAMPER
– El poder de la Fluencia en el Deporte
– Entropía
– El proceso Creativo
– La inteligencia Ejecutiva
UNIDAD 3
- Patrones Dominantes de Pensamiento
- La creatividad para resolver problemas
- Atención e Intención
- El manejo de las expectativas
- Frustraciones
- Nuestro Ser Alternativo
- PNL
- Test Psicométricos utilizados en el deporte
- Motivación
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Inicio: 17/enero
Inscripciones cerradas
La biomecánica se comprende como un análisis formal y cuantitativo de las relaciones entre la estructura y la función de los tejidos vivos y la aplicación de los resultados en el ser humano sano (normal) o enfermo (anormal), los distintos caminos que toma la biomecánica tiene directa relación con el objeto de estudio. La biomecánica de la educación física se ocupa del estudio de los patrones motores, a su vez, la biomecánica deportiva se ocupa del estudio de las técnicas deportivas, ambas utilizando métodos provenientes de la mecánica.
Es por esto que se torna de vital importancia desarrollar una visión critica y evaluativa con respecto a la creación de patrones motores eficientes para una correcta aplicación de la Fuerza como concepto para poder utilzar las capacidades físicas de manera optima así buscar e lrendimiento en todas sus aristas y mantener alejadas las lesiones de nuestras ejecuciones y planificaciones ya sea para el rendimeinto funcional o el rendimiento deportivo.
Dos semanas aproximadamente
4 Videoclases en vivo (Extendidas)
Carga horaria de 50 hrs.
- Contarás con acceso a plataforma virtual
- Bibliografía y material de apoyo
- Grabación de las videoclases
- Chat de contacto
- Certificación Internacional
- Servicio de atención constante
Público en general sin estudios del area y Monitores deportivos, Técnicos Deportivo, Kinesiólogos, profesores de educación física, Estudiantes de alguna carrera relacionada con el entrenamiento deportivo o actividad física y salud. Profesionales con experiencia en el sector deportivo y/o atletas.
UNIDAD I. MOVIMIENTO COMO CONCEPTO
- Evaluación de movimiento.
- Estructuras cognitivas psicomotoras
- Desarrollo de capacidades físicas ligadas al rendimiento táctico cognitivo.
UNIDAD II.
MÓDULO, VECTOR, APLICACIÓN DE FUERZA, DIRECCIÓN.
- Evaluación Fuerza como concepto de aplicación
- Modulo, Vector, Dirección
- Aplicación funcional integral de movimiento deportivo.
UNIDAD III. PLANIFICACIÓN ESTRUCTURAL DE LA ADQUISICIÓN DE PATRONES PARA LA APLICACIÓN DE FUERZA.
- Fuerza Útil
- Estructura de aplicación.
- Evaluación
Inscripciones cerradas
El curso te proporcionará los conocimientos necesarios para afrontar y saber manejar aspectos psicológicos en la vivencia deportiva en el fútbol. Este curso de Psicología deportiva aplicada al Fútbol trata de explicar el trabajo psicológico que se puede realizar en nosotros, con nuestros deportistas, entrenadores, tanto a nivel individual como a nivel grupal, para así manejar ciertas habilidades mentales que poseen los futbolistas para ayudar a controlarlas, potenciarlas y así conseguir un mayor rendimiento tanto en los entrenamientos como en la propia competición.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 50 hrs.
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
El presente curso pretende acercar y dar una mirada del entrenamiento desde la fisiología de la contracción muscular y como medio inicial de comprensión hacia el ejercicio físico ya sea pensando en el rendimiento o en la actividad física y salud.
Se conversará sobre como se desarrolla la contracción muscular, como se van activando los diferentes mecanismos de adaptación, como la fibra se adapta con características específicas dependiendo de las cualidades físicas, condición física y objetivos del entrenamiento, en función de las exigencias de la actividad que se está desarrollando, y a la vez, como está se va adaptando en función a de los niveles energéticos adecuados para cada entrenamiento o actividades específicas que se deben desarrollar.
Por lo tanto, entendiendo el cómo se comporta la fisiología muscular frente a diferentes entrenamientos o métodos de entrenamientos, se puede llegar a una planificación que logre los resultados que se esperan.
Dos semanas aproximadamente
6 Videoclases en vivo
Carga horaria de 50 hrs.
UNIDAD I. Fibra Muscular
- Tipos de Fibra Muscular y actividad física.
- Mecánica de la contracción muscular.
- Cambios en la composición fibrilar: proteínas contráctiles en el entrenamiento.
- Función del calcio en la contracción muscular.
UNIDAD II. Acortamiento del sarcómero y actividad física.
- Acortamiento del sarcómero y cualidades físicas.
- Contracción y reclutamiento de fibras musculares.
- Sensaciones propioceptivas musculares y tendinosas y actividad física.
UNIDAD III. Fibra muscular y ejercicio físico.
- Ley de la supercompensación (Ozolín,1974)
- Tipos de fibra muscular y cualidades físicas básica, derivadas y complementarias.
- Leyes básicas de la adaptación del organismo al esfuerzo: Ley de Schultz – Arnold o Ley de del umbral.
- Síndrome general de adaptación (Selye,1952)
- Reflexiones sobre entrenamiento y adaptación muscular.
- Contarás con acceso a plataforma virtual
- Bibliografía y material de apoyo
- Grabación de las videoclases
- Chat de contacto
- Certificación Internacional
- Servicio de atención constante
Inscripciones cerradas
La alta competencia que actualmente vive el fútbol requiere la capacitación permanente en todas las áreas. En el mundo del arco es un ámbito especial que requiere una capacitación muy importante y diferente, para poder sacar el máximo potencial de nuestros arqueros. Este curso brinda todas las herramientas que un entrenador de arqueros debe conocer para poder desarrollar muchísimo mejor su profesión y maximizar el nivel de sus arqueros.
El curso va a estar orientado a todos los entrenadores de arqueros que quieran aumentar su capacitación teórica/practica.
Va a estar dividido en volúmenes, donde estaremos trabajando sobre el área física, mental, psicológica, técnica y táctica del puesto, sumado al entrenamiento especifico y a como diseñar entrenamientos en todas las edades, ya sea infanto-juvenil como profesional.
Vamos a explicar todo sobre la importancia de los perfiles, de la frecuencia de pasos a la hora de desplazarse, de la importancia del desarrollo de determinados músculos para ejecutar determinadas tomas, las cuales vamos a explicar y a detallar en profundidad.
Se le brindaran ejercicios, software para diseñar los mismos y una capacitación que les será realmente muy útil para mejorar la performance de sus arqueros.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs. Académicas
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. INTRODUCCIÓN AL ÁREA – MARCO CONCEPTUAL | – El puesto – El rol del arquero en la actualidad – Los distintos roles dentro del juego – Armado de barreras – Juego aéreo – Patrones básicos de un arquero en la actualidad – La importancia del perfil |
UNIDAD II. TÉCNICO – TÁCTICO
| – Técnicas básicas – Agarre – balanza – Pasaje – Desplazamientos – Rechazos orientados – Frecuencia de pasos – Distintos tipos de tomas – Dominio del área – Juego de pies – Programa kinovea estudio frecuencia pasos |
UNIDAD III. FÍSICO – MENTAL
| – Construcción de un entrenamiento – Los distintos tipos de áreas funcionales que trabajan dentro de los partidos – La importancia de la potencia en el puesto – Cómo trabajar la potencia y cómo desarrollarla – La masa muscular y el biotipo – El ojo dominante – Reacción – La importancia de la musculatura y su rol en los movimientos – El entrenamiento general como factor indispensable del arquero |
¡Inscripciones Cerradas!
El objetivo del curso es formar instructores, profesores y/o deportistas en la preparación física de alto rendimiento.
En este curso contarás con todas las herramientas para identificar tu nivel o el de tus deportistas, trazar objetivos concretos y armar planificaciones integrales que te permitan mejorar el rendimiento físico a nivel competitivo.
Este curso tiene como finalidad e intención poder nutrir de contenidos y herramientas, tanto de aspectos teóricos como de experiencias vividas con diferentes deportes y deportistas, que puedan ser de gran utilidad para quienes estén trabajando o quieran asumir el desafío de llevar adelante con responsabilidad y criterio un equipo.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 50 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. | -Evolución de la preparación física. -La importancia de la preparación física. -Fases de planificación. -Factores externos e internos del rendimiento (Sistemas que influyen en cada factor).
|
UNIDAD II.
| -Las aéreas funcionales, desarrollo e importancia. Fundamentos fisiológicos. -Prevención de lesiones. -Aspectos a tener en cuenta para una adecuada recuperación, alimentación, hidratación, suplementario, crioterapia, etc.
|
UNIDAD III.
| -Resistencia y potencia aeróbica. -La entrada en calor: Importancia. Aspectos a tener en cuenta. -La Flexibilidad: Métodos. -La fuerza como factor preponderante. Tipos de fuerza. Preventiva, propioceptiva, hipertrofia, etc. -Evaluaciones: Métodos directos e indirectos. -Etapas: preparación general y especial. Pre competitiva, competitiva. -Semana tipo: microciclo, morfociclo. -Métodos de entrenamiento. Contemporáneo vs. Moderno. -Sesión de entrenamiento. Selectivas y mixtas. |
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Público en general sin estudios del área, Entrenadores Deportivos, Técnicos Deportivos, profesores de educación física, Estudiantes de alguna carrera relacionada con el entrenamiento deportivo o actividad física y salud. Profesionales con experiencia en el sector deportivo y/o atletas.
Inscripciones:
3,500 $ (Pesos Argentinos) Argentina
120 Bs. (Bolivianos) Bolivia
16.000 $. (Pesos Chilenos) Chile
83 S/ (Soles ) Perú
Inicio: 13/febrero/2023
¡Inscripciones CERRADAS!
Más información: click aquí
Muchos entrenadores basan sus planificaciones en la experiencia personal, que es importante, pero para tomar decisiones se necesita de una base científica que permita desarrollar un plan de trabajo coherente y sistemático. Hoy la tarea de todo entrenador es actualizar y fundamentar su filosofía de actuación en los conocimientos emergentes de la investigación científica.
Para elaborar un plan de trabajo exitoso, el entrenador debe considerar un conjunto de variables que, en su globalidad, constituyen las bases necesarias para la construcción del plan de trabajo y su metodología de elaboración.
Pero resulta importante, previo a desarrollar una exitosa planificación de entrenamiento, conocer, comprender y aplicar las bases de la planificación. Que tienen relación con; las cualidades físicas, aspectos energéticos, parámetros de actividad física, métodos de entrenamiento para que estas cualidades se ejecuten de manera eficiente y efectiva.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 50 hrs.
UNIDAD I. Principios del entrenamiento
- Cualidades Físicas Básicas, Derivadas y Complementarias.
- Estructura y Sesión de entrenamiento.
UNIDAD II. Estructura de planificación
- Microciclo
- Mesociclo
- Macrociclo
UNIDAD III. Periodización.
- Planificación ATR
- Planificación Tradicional (clásica y contemporánea)
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Inscripciones cerradas
IMPORTANCIA
El futsal de alto rendimiento exige un nivel de preparación integral que permita a los entrenadores liderar equipos con una visión táctica clara, capacidad de adaptación y dominio de las exigencias físicas y psicológicas del juego moderno. Este curso representa una oportunidad única para profesionalizar y actualizar la labor de quienes ya se desempeñan o aspiran a hacerlo en categorías juveniles mayores o planteles adultos. A través de un enfoque técnico y metodológico avanzado, los participantes podrán perfeccionar sus habilidades, comprender en profundidad la dinámica del juego en contextos competitivos y aplicar estrategias efectivas para potenciar el rendimiento colectivo e individual. En un entorno cada vez más profesionalizado, contar con esta formación marca la diferencia entre entrenar y liderar con excelencia.
OBJETIVOS
Este curso está diseñado para entrenadores, preparadores físicos y jugadores avanzados que buscan profundizar sus conocimientos en el futsal de alto rendimiento. A través de una estructura modular, se abordan todos los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos necesarios para dirigir y desarrollar equipos competitivos en categorías juveniles mayores o planteles adultos.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
Módulo 1: Fundamentos del Futsal Avanzado
- – Historia y evolución del futsal
- – Reglas específicas y su aplicación táctica
- – Roles y funciones específicas en un equipo superior
Módulo 2: Táctica Colectiva
- – Sistemas de juego: 3-1, 4-0
- – Fases del juego: ataque posicional, defensa organizada, transición, balón parado
- – Principios tácticos: amplitud, profundidad, movilidad, temporización
- – Juego sin balón y lectura del juego
Módulo 3: Técnica Aplicada al Alto Rendimiento
- – Control y pase bajo presión
- – Conducción y regate en espacios reducidos
- – Finalización rápida (1 toque, media vuelta, punteo)
- – Fintas y cambios de ritmo
Módulo 4: Preparación Física en Futsal
- – Capacidades físicas específicas: fuerza explosiva, resistencia anaeróbica, agilidad
- – Test físicos para planteles superiores
- – Planificación de cargas e intensidad
- – Prevención de lesiones en futsal
Módulo 5: Estrategias y Balón Parado
- – Saques de banda ofensivos y defensivos
- – Corners con variantes y engaños
- – Penales y doble penal: preparación mental y ejecución
- – Jugadas preparadas en el cierre de partidos
Módulo 6: Análisis del Juego y Scouting
- – Herramientas tecnológicas de análisis (video, apps, software)
- – Lectura de partidos propios y del rival
- – Planificación estratégica pre-partido
- – Indicadores de rendimiento colectivo e individual
Módulo 7: Planificación y Sesiones de Entrenamiento
- – Microciclos y macrociclos en planteles superiores
- – Diseño de sesiones integradas (físico + técnico + táctico)
- – Ejemplos de sesiones tipo (pretemporada, competencia, regenerativo)
- – Evaluación y seguimiento del rendimiento
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Público en general sin estudios del área, Entrenadores Deportivos, Técnicos Deportivos, profesores de educación física, Estudiantes de alguna carrera relacionada con el entrenamiento deportivo o actividad física y salud. Profesionales con experiencia en el sector deportivo y/o atletas.
Inscripciones CERRADAS
La alta competencia y los ajustados calendarios nos obligan a estar cada dia más pendientes de las planificaciones y de la gestión deportiva. Por eso, les proponemos a ustedes un curso donde podamos trabajar todo sobre la organización semanal, mensual y anual, la utilización de macro datos y el análisis del rendimiento de nuestros deportistas para poder maximizarlos y explotar el máximo potencial de los mismos.
El curso trabajara sobre los aspectos centrales de la planificación y los macro/micro datos. Vamos a trabajar sobre patrones, estudios numéricos, cargas y todo lo referido a la organización deportiva para poder explotar al máximo a nuestros deportistas.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
UNIDAD I.
– Organización de la planificación
– Evaluaciones
– Frecuencia Cardiaca y la importancia en el lactato
– Del Dia -5 al -1
– Distribución de tareas
– Distribución de cargas
– Los distintos procesos en la planificacion / de la Pretemporada al ciclo semanal.
UNIDAD II.
– Utilization del programa Excel
– Procesos de control
– El análisis matemático/estadístico de los datos
– Presentación y Visualización de datos
– Utilización del programa Tableau
– Utilización del R-Project (Software)
– IMC
UNIDAD III.
– La Periodización Táctica
– El microciclo estructurado
– Diseño de propuestas deportivas
– Análisis multidimensionales en la construcción de tareas
– La Organización de los principios
– Procesos en la planificación
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Instaladores de los softwares utilizados
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
¡Inscripciones cerradas!
RESUMEN DEL CURSO
En el presente curso se trabajará sobre las cualidades psicológicas específicas de los deportistas infanto-juveniles y se brindará herramientas para entrenadores respecto de la forma en que se puede trabajar con ellos.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Considerar las características psicológicas de cada edad formativa para tener en cuenta la planificación de los espacios y la comunicación en cada etapa.
- Conocer formas de trabajo de los psicólogos deportivos en equipos infanto-juveniles
- Comprender las emociones en deportistas infanto juveniles y conocer las diversas formas de trabajar con ellas.
- Construir y considerar requerimientos y estrategias de los entrenadores deportivos en el alto rendimiento en estas edades.
- Comprender la importancia de prevenir o trabajar con el síndrome de burn-out o “síndrome del quemado” en jóvenes deportistas
- Delimitar características de familiares de deportistas a la hora de proyectar carreras deportivas a largo plazo
Tres semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. Características psicológicas de las diversas edades | 1.1 ¿En qué difieren las distintas etapas formativas? 1.2 ¿Qué diferencias considerar para el trato entre niños, jóvenes y adultos? 1.3 ¿Qué y Cómo se trabaja en los equipos de niños y jóvenes? |
UNIDAD II. Las emociones en etapas formativas
| 2.1 Ansiedad, miedos y emociones en niños 2.2 La gestión de la frustración en deportistas adolescentes |
UNIDAD III. Los entrenadores
| 3.1 Estrategias psicológicas para el entrenador deportivo. 3.2 Bienestar mental, relaciones interperosnales, presiones y responsabilidades |
UNIDAD IV El Burn out | 4.1 ¿Qué es? ¿Cómo prevenirlo? 4.2 ¿Cómo trabajar con la revinculación al deporte? |
UNIDAD V los padres y los proyectos a largo plazo | 5.1 ¿Qué consideraciones tener en cuenta para proyectar deportistas de mediano y alto renidmiento? 5.2 ¿Qué conviene anticipar a los grupos de padres y allegados? |
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
El curso está dirigido a entrenadores, padres, dirigentes, árbitros y otros actores del deporte.
¡Inscripciones Abiertas!
10,000 $ (Pesos Argentinos) Argentina
120 Bs. (Bolivianos) Bolivia
16.000 $. (Pesos Chilenos) Chile
83 S/ (Soles ) Perú
750 $U ( Pesos) Uruguay
Para más información click aquí
Corresponde a un curso orientado a los fundamentos fisiológicos y las metodologías de entrenamiento con objetivos de mejoramiento del rendimiento humano dentro de los diferentes procesos de entrenamiento de la musculación y el fitness, donde existe una importante consideración sobre la salud y el bienestar de la persona, deportista y paciente dentro de los centros deportivos.
En este contexto el curso inicia su desarrollo de contenidos sobre la nueva mirada del fitness más allá de lo estético.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 50 hrs.
UNIDAD I. Introducción al Fitness y manifestaciones de la Fuerza
- Introducción al entrenamiento del Fitness y musculación
- Manifestaciones de la fuerza
- Factores determinantes en la producción de fuerza
(estructural, neuromuscular, energético, hormonal, mecánico,
funcional, sexual)
UNIDAD II. Conceptos y metodología de entrenamiento de la fuerza
- Recursos que se emplean como carga para el desarrollo de la fuerza
- Hipertrofia e Hiperplasia
- Consideraciones en la técnica de la halterofilia
- Ejercicios del tren superior, tren inferior y tronco:
abdominales. - Ejecución Riesgos de lesión. defectuosa.
UNIDAD III. Programación y Planificación del entrenamiento de la Fuerza
- Sistemas de entrenamientos para musculación.
- Tipos de fibras musculares y clases de contracción.
- Elementos técnicos de la sesión.
- El ejercicio, serie, repetición,
repetición máxima, velocidad de ejecución. - Optimalización del calentamiento en una sesión de
entrenamiento, propuesta de estructura de un óptimo calentamiento
UNIDAD IV. Entrenamiento de la hipertrofia muscular
- Evaluación de la fuerza 1RM vs evaluación basado en la fuerza velocidad
- Evaluación funcional (patrones de movimientos)
- La pausa de recuperación.
- Carga de entrenamiento.
- Volumen
e intensidad. - Aplicación de las máquinas.
- Ventajas e inconvenientes.
UNIDAD V. Entrenamientos contremporaneos
- Metodología aplicada al entrenamiento a la hipertrofia muscular
- Sistemas entrenamientos contemporáneos para el fitness,
musculación y la salud - Entrenamiento funcional estabilidad y Core
- Bases del entrenamiento intermitente interválico de alta intensidad
UNIDAD VI. Entrenamiento de la fueza en la población especial
- Monitoreo de la carga de entrenamiento
- Entrenamiento de la fuerza en población especial
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Inscripciones Cerradas
IMPORTANCIA DEL CURSO
En tiempos donde la formación del futbolista ha pasado a un plano absolutamente surrealista donde al chico de 5 años se lo entrena como un profesional, este curso busca preparar al alumno para poder formar y acompañar el desarrollo del jugador desde que inicia en el club hasta que pasa a ser profesional, haciendo énfasis en cada una de las etapas para poder lograr tener deportistas de elite en nuestro primer equipo formados en nuestra cantera.
El curso va a estar orientado en el proceso completo de infantiles y juveniles, separando cada etapa para tratarla de forma especializada con una muestra no solamente teórica sino practica de la construcción de los ejercicios en cada una de las edades, dejando asentado las diferencias entre las etapas dentro de los planos cognitivo-motriz para poder trabajar de forma más especializada y obtener mejores resultados formativos.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD 1. INTRODUCCION | 1.1 El camino a ser profesionales. Orientación metodológica y de perfil de futbolistas y profesionales. |
UNIDAD 2. FUTBOL INFANTIL
| 2.1 La primera infancia 2.2 La segunda infancia 2.3 Concepcion motriz – metodologica – planificacion
|
UNIDAD 3. FUTBOL JUVENIL | 3.1 La primera adolescencia 3.2 La segunda adolescencia 3.3 Concepcion motriz – metodologica – planificacion
|
UNIDAD 4. EL ULTIMO PASO
| 3.4 El salto al profesionalismo. 3.5 Concepcion motriz – metodologica – planificacion |
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
a todos aquellos entrenadores profesionales o semiprofesionales, atletas y padres de familia que quieran aprender, apoyar y trabajar en el futbol formativo.
¡Inscripciones Abiertas!
- 10,000 $ (Pesos Argentinos) Argentina
- 120 Bs. (Bolivianos) Bolivia
- 16.000 $. (Pesos Chilenos) Chile
- 83 S/ (Soles ) Perú
- 750 $U ( Pesos) Uruguay
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IMPORTANCIA DEL CURSO
El objetivo del curso es brindar una metodología de entrenamiento para un plantel profesional de futbol para todo aquel que se capacite pueda llevarlo a cabo en sus equipos y pueda entender el porqué de utilizar determinados ejercicios y cuando utilizarlos.
La temática del curso estará orientada a las diferentes capacidades como la fuerza, resistencia y velocidad, desarrollando los métodos de entrenamiento.
Así también trabaremos en el armado de pretemporadas y semanas tipo para que el alumno pueda transferir todos los conocimientos a su día a día de entrenamiento.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD 1. INTRODUCCIÓN | 1.1 El rol del preparador físico en un periodo competitivo. |
UNIDAD 2. CAPACIDADES
| 2.1 EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA – Patrones de movimientos – Organización de entrenamientos y entradas en calor. 2.2 El entrenamiento de la resistencia – Como realizar entradas en calor especificas – Diferentes formas de entrenar resistencia – Énfasis en los HIIT y juegos reducidos. 2.3 VELOCIDAD – Reacción – Máxima – Inicio – Entrada en calor especifica e introductoria. Percepción subjetiva del esfuerzo.
|
UNIDAD 3. TRANSFERENCIA AL MICROCICLO Y MACROCICLO | 3.1 Pretemporada – Evaluaciones y armado de planes. 3.2 Semana tipo de entrenamiento – Microciclo – Diferentes microciclos según la organización semanal – Gestión de cargas de entrenamientos.
|
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
A preparadores físicos, directores técnicos, profesionales o semiprofesionales, atletas y toda persona que este trabajando en el fútbol o quiera observar cómo se trabaja actualmente en el fútbol moderno y en el futbol profesional.
¡Inscripciones Cerradas!
Más información, click aquí
La alta competencia que hoy se vive en el deporte nos obliga a ir más alla de lo que los límites de nuestro cuerpo pueden brindarnos. Por eso, ofrecemos este curso para que los docentes o los mismos deportistas puedan lograr optimizar su rendimiento a través del conocimiento y la explotación del cerebro y la mente. De esta manera, obtener resultados deportivos.
El curso ira dividido en temas y subtemas a modo de progresión. La primera parte trabajaremos sobre el cerebro, cómo funciona, qué diferencias tiene el cerebro con la mente. Durante la primera semana, nos centraremos en trabajar sobre esto, para conocer de que manera actuamos y porque lo hacemos, y de este modo, poder cambiarlo.
La segunda semana será teórico práctica, con ejercicios tanto escritos como neuromusculares, con muestras y ejecuciones en tiempo real.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD I. EL CEREBRO | 1.1 ¿Cómo funciona? 1.2 ¿Qué tipos de cerebros tenemos? 1.3 ¿En que nos influye en el alto rendimiento? |
UNIDAD II. LA MENTE
| 2.1 Diferencias entre cerebro y mente 2.2 El uso del 2% y su optimización 2.3 Estrategias para dominar la mente
|
UNIDAD III. TEORICO PRACTICO
| 3.1 El entrenamiento del cortex motor 3.2 El entrenamiento de la motivación como estrategia 3.3 El entrenamiento neuromuscular. |
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
¡Inscripciones cerradas!
Más información, click aquí
Corresponde a un curso orientado a los fundamentos fisiológicos y las metodologías de entrenamiento con objetivos de mejoramiento del rendimiento humano dentro de los diferentes procesos de entrenamiento de la musculación y el fitness, donde existe una importante consideración sobre la salud y el bienestar de la persona, deportista y paciente dentro de los centros deportivos.
En este contexto el curso inicia su desarrollo de contenidos sobre la nueva mirada del fitness más allá de lo estético.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 50 hrs.
UNIDAD I. Introducción al Fitness y manifestaciones de la Fuerza
- Introducción al entrenamiento del Fitness y musculación
- Manifestaciones de la fuerza
- Factores determinantes en la producción de fuerza
(estructural, neuromuscular, energético, hormonal, mecánico,
funcional, sexual)
UNIDAD II. Conceptos y metodología de entrenamiento de la fuerza
- Recursos que se emplean como carga para el desarrollo de la fuerza
- Hipertrofia e Hiperplasia
- Consideraciones en la técnica de la halterofilia
- Ejercicios del tren superior, tren inferior y tronco:
abdominales. - Ejecución Riesgos de lesión. defectuosa.
UNIDAD III. Programación y Planificación del entrenamiento de la Fuerza
- Sistemas de entrenamientos para musculación.
- Tipos de fibras musculares y clases de contracción.
- Elementos técnicos de la sesión.
- El ejercicio, serie, repetición,
repetición máxima, velocidad de ejecución. - Optimalización del calentamiento en una sesión de
entrenamiento, propuesta de estructura de un óptimo calentamiento
UNIDAD IV. Entrenamiento de la hipertrofia muscular
- Evaluación de la fuerza 1RM vs evaluación basado en la fuerza velocidad
- Evaluación funcional (patrones de movimientos)
- La pausa de recuperación.
- Carga de entrenamiento.
- Volumen
e intensidad. - Aplicación de las máquinas.
- Ventajas e inconvenientes.
UNIDAD V. Entrenamientos contremporaneos
- Metodología aplicada al entrenamiento a la hipertrofia muscular
- Sistemas entrenamientos contemporáneos para el fitness,
musculación y la salud - Entrenamiento funcional estabilidad y Core
- Bases del entrenamiento intermitente interválico de alta intensidad
UNIDAD VI. Entrenamiento de la fueza en la población especial
- Monitoreo de la carga de entrenamiento
- Entrenamiento de la fuerza en población especial
Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
Inscripciones Cerradas
IMPORTANCIA DEL CURSO
El objetivo del curso es ampliar los conocimientos en el mundo del entrenamiento de arqueros y poder brindarle al alumno herramientas suficientes para poder trabajar en el área profesional de arqueros, ofreciendo distintas metodologías para poder mejorar las herramientas y facilitar la inserción en el ámbito profesional.
LA BUSQUEDA DEL CONOCIMIENTO A TRAVES DEL DESCUBRIMIENTO PROPIO DE MIS VIRTUDES A TRAVES DE UNA CAPACITACION ORIENTADORA.
La temática del curso estará en ampliar los conocimientos del volumen 1 -algo más inicial- siendo este segundo volumen un curso dirigido a profesionales que aspiren trabajar en primera división, ofreciendo herramientas complejas, pero a su vez, dando lugar a la creación de sesiones por parte del alumno para que este pueda, con la capacitación y sus propias ideas, diseñar entrenamientos, pretemporadas y entradas en calor a nivel profesional.
Tres semanas aproximadamente.
8 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD 1. ACTIVACIONES – ENTRADAS EN CALOR – PRETEMPORADAS | 1.1 Activaciones previas a las entradas en calor 1.2 Entradas en calor de entrenamiento/partido 1.3 Organización y planificación de semanas tipo 1.4 Diseño de pretemporadas |
UNIDAD 2. LA SEMANA DE TRABAJO – TRABAJOS COGNITIVOS – TOMA DE DECISIONES – MEJORA DE REACCIÓN Y EJECUCIÓN
| 2.1 Construcción de ejercicios cognitivos 2.2 Construcción de ejercicios de reacción 2.3 Diseño de estrategias y herramientas para mejorar la toma de decisiones del arquero 2.4 La mejora de respuestas del sistema nervioso central como eje de la toma de decisiones. 2.5 La coordinación intramuscular como clave del movimiento fino del arquero.
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UNIDAD 3. DISEÑO DE EJERCICIOS FÍSICOS Y TÉCNICOS | 3.1 El entrenamiento orientado al partido 3.2 Utilización de software en futbol profesional aplicados al mundo de los arqueros 3.3 Diseño de ejercicios de fuerza – flexibilidad – resistencia especifica – velocidad 3.4 Diseño de entrenamientos y resoluciones situacionales.
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Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
a todos aquellos entrenadores profesionales o semiprofesionales, atletas y padres de familia que quieran aprender, apoyar y trabajar en el entrenamiento de arqueros.
Inscripciones abiertas
Inicio: 26/febrero/2026
– 20,000 $ (Pesos) en Argentina
– 120 Bs. (Bolivianos) en Bolivia
– 16,000 $ (Pesos) en Chile
– 400 MXN en México🇲🇽
– 150,000 Gs. en Paraguay
– 83 S/ (Soles) en Perú
– 750 $U (Pesos) en Uruguay
– 87.000 $ (Pesos) en Colombia
– 10.400 ₡ (Colones) Costa Rica
– 20 $us (Dólares) en EE.UU, Panamá, Ecuador, Puerto Rico y Otros.
Más información click aquí
IMPORTANCIA DEL CURSO
El objetivo del curso es brindar una metodología de entrenamiento para un plantel profesional de futbol para todo aquel que se capacite pueda llevarlo a cabo en sus equipos y pueda entender el porqué de utilizar determinados ejercicios y cuando utilizarlos.
La temática del curso estará orientada a las diferentes capacidades como la fuerza, resistencia y velocidad, desarrollando los métodos de entrenamiento.
Así también trabaremos en el armado de pretemporadas y semanas tipo para que el alumno pueda transferir todos los conocimientos a su día a día de entrenamiento.
Dos semanas aproximadamente.
6 Videoclases en vivo.
Carga horaria de 60 hrs.
TEMAS | SUBTEMAS |
UNIDAD 1. INTRODUCCIÓN | 1.1 El rol del preparador físico en un periodo competitivo. |
UNIDAD 2. CAPACIDADES
| 2.1 EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA – Patrones de movimientos – Organización de entrenamientos y entradas en calor. 2.2 El entrenamiento de la resistencia – Como realizar entradas en calor especificas – Diferentes formas de entrenar resistencia – Énfasis en los HIIT y juegos reducidos. 2.3 VELOCIDAD – Reacción – Máxima – Inicio – Entrada en calor especifica e introductoria. Percepción subjetiva del esfuerzo.
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UNIDAD 3. TRANSFERENCIA AL MICROCICLO Y MACROCICLO | 3.1 Pretemporada – Evaluaciones y armado de planes. 3.2 Semana tipo de entrenamiento – Microciclo – Diferentes microciclos según la organización semanal – Gestión de cargas de entrenamientos.
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Cada estudiante contará con:
- Acceso a plataforma virtual.
- Bibliografía.
- Grabación de las videoclases.
- Chat de contacto.
- Certificación Internacional.
- Servicio de atención constante.
A preparadores físicos, directores técnicos, profesionales o semiprofesionales, atletas y toda persona que este trabajando en el fútbol o quiera observar cómo se trabaja actualmente en el fútbol moderno y en el futbol profesional.
¡Inscripciones Cerradas!
Más información, click aquí
